Dieta dimagrante del Minestrone
La Dieta del Minestrone è una delle molte diete cosiddette veloci: si tratta in pratica di diete che sottovalutano il necessario equilibrio fra i nutrienti puntando soprattutto ad un bassissimo apporto calorico per una veloce perdita di peso.
La dieta del minestrone come facilmente si comprende dal nome, si basa quasi esclusivamente su questo alimento.
Le ricette del minestrone sono generalmente prive di legumi e patate che apportano qualche caloria in più rispetto alle altre verdure, è chiaro quindi che l'apporto di proteine e carboidrati è praticamente inesistente.
Proprio perché si tratta di una dieta cosi drastica viene considerata una dieta di emergenza (è stata inventata da un chirurgo per far perdere il più rapidamente possibile chili a soggetti obesi che dovevano sottoporsi a interventi nel giro di breve termine) e va pertanto seguita soltanto per brevissimi periodi di tempo quando vi sia la necessaria necessità.
Non bisogna poi dimenticare che la dieta del minestrone, come altre diete di questo genere, fa perdere peso velocemente (peso non grasso), che però viene altrettanto velocemente ripreso nel caso lo stile di vita rimanga lo stesso.
