BMI (BODY MASS INDEX)
IMC (INDICE DI MASSA CORPOREA)

E' importante sapere se una persona è normopeso per valutare, insieme ad altri fattori, il fattore di rischio per alcune malattie.

Per stabilire se si è normopeso, sottopeso o soprappeso si prende in considerazione l'Indice di Massa Corporea (IMC) o Body Mass Index (BMI) calcolato secondo la formula:
BMI=peso /altezza2 (il peso espresso in kilogrammi, l'altezza espressa in metri: kg/m2).

Secondo questa formula sono identificate 5 scaglioni:

Valori per la Valutazione del peso
SOTTOPESO
inferiore a 18,5
NORMOPESO
18,5-24,9
SOVRAPPESO
25-29,9
OBESITA'
30-39,9
GRANDE OBESITA'
uguale o maggiore di 40

E' importante sottolineare che questa tabella non tiene conto di fattori molto importanti quali età e sesso, e di questo bisogna tener conto valutando i risultati della formula del BMI.

Un uomo e una donna di stessa altezza e peso avranno lo stesso BMI, naturalmente però vista la struttura fisica, la muscolatura e la struttura ossea diversa la percentuale di grasso presente sarà molto diversa.

Non bisogna infatti dimenticare che il BMI (o IMC) è soltanto un dato che indica relativamente la "normalità" del peso corporeo, è importante ricorrere ad altre misurazioni (analisi plicometrica, bilancia impedenzometrica ecc..) per valutare la percentuale di grasso corporeo.